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50대 여성의 복부 지방, 왜 잘 쌓이고 어떻게 줄여야 할까?
50대 여성의 복부 지방, 왜 잘 쌓이고 어떻게 줄여야 할까? 50대에 접어들면 많은 여성들이 이전과 같은 방식으로 체중을 관리해도 쉽게 살이 빠지지 않는 것을 체감합니다. 이는 신진대사의 저하뿐만 아니라 폐경으로…
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50대 여성, 음주 폭음·고위험음주 ‘증가’
질병관리청이 발표한 ‘2025 지역사회건강조사’ 심층 분석 결과에 따르면, 최근 성인들의 음주 행태에서 성별 및 연령별 차이가 뚜렷하게 나타났습니다. 특히 50대 여성을 포함한 30대 이상 여성 전 연령층에서 고위험음주율과 월간폭음률이…
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5060 세대가 이끄는 제사 간소화 및 폐지 바람
가부장제 문화의 상징 중 하나였던 ‘제사’가 빠르게 변화하고 있다. 과거에는 집안의 제사를 이어가는 것이 자식으로서 마땅히 지켜야 할 도리이자 미덕으로 여겨졌으나, 최근 5060 세대를 중심으로 제사를 과감히 없애거나 대폭 간소화하는…
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중년 여성의 건강관리가 ‘건강한 노화’ 결정짓는다
[건강 기획] “백세시대 골든타임”··· 중년 여성의 건강관리가 ‘건강한 노화’ 결정짓는다 폐경 전후 호르몬 급변과 신체·정신적 전환기 동시 직면 규칙적인 운동·영양·취미 생활 병행해야 삶의 질 지킨다 100세 시대를 살아가는 현대…
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주야간보호센터, ‘따뜻한 돌봄’을 넘어 ‘맞춤형 케어’ 시대로
양적 폭발 맞이한 ‘노치원’, 돌봄의 구원투수로 등극 대한민국이 초고령사회로 진입함에 따라 어르신이 낮 동안 돌봄을 받고 저녁에 집으로 돌아가는 ‘주야간보호센터’(일명 노치원)가 재가 복지의 핵심 인프라로 자리 잡았습니다. 전국 주야간보호센터 수는…
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‘나를 위한 삶’으로 체인징하는 라이프스타일
50세부터 70세까지의 여성들은 인생의 전환기를 맞아 남을 위한 삶에서 ‘나를 위한 삶’으로 라이프스타일의 중심축을 옮겨가고 있습니다. 이 시기를 더욱 풍요롭고 빛나게 만들어줄 라이프스타일 업그레이드 방향을 정리해 드립니다. 패션 &…
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노후를 바꾸는 국가 연금 대수술의 모든 것
더 단단해진 1층, 더 두터워진 2층: 노후를 바꾸는 국가 연금 대수술의 모든 것 안녕하세요. <L’ADORE> 금융·라이프스타일 전문 임옥남 기자입니다. 최근 우리 50대이상 여성들의 가장 큰 관심사는 단연 ‘노후의…
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불신의 시대를 이기는 가장 확실한 노후의 닻 국민연금
“그래도 국민연금입니다” : 불신의 시대를 이기는 가장 확실한 노후의 닻 안녕하세요. <L’ADORE> 금융·라이프스타일 전문 임옥남 기자입니다. 요즘 뉴스를 보거나 주변 사람들과 이야기를 나누다 보면 국민연금에 대한 깊은 불신을…
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학계가 주목하는 2026 액티브 시니어의 신풍속도
[기획 기사] 보호에서 ‘자립’으로… 학계가 주목하는 2026 액티브 시니어의 신풍속도 대한민국이 초고령사회에 완벽히 진입하면서 노년층을 바라보는 국내 학계의 시선도 급격한 전환점을 맞이하고 있다. 과거 노인을 돌봄과 보호의 ‘수동적 대상’으로만…
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투데이 픽
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50대부터의 여성을 위한 매거진 L’ADORE (Love+Adore)창간
“비로소 마주한 나, 온전히 사랑할 시간” 50대부터의 여성들이 남을 위한 삶에서 벗어나 나 자신을 더 자기답게 아끼고 사랑하는(Love+Adore) 라이프스타일 매거진 L’ADORE 라도르가 2026년 7월 창간되었습니다. 자녀를 든든하게 키워내고 사회적 소임을…
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[라도르 칼럼] 5명 중 1명이 노인, 초고령사회라는 거대한 파도를 넘으며
대한민국이 마침내 인구학적 분수령을 넘어섰습니다. 국가데이터처가 발표한 ‘2025년 인구주택총조사 결과’에 따르면, 우리나라 65세 이상 고령인구 비중은 20.7%를 기록하며 전체 인구 5명 중 1명이 노인인 ‘초고령사회’에 공식 진입했습니다. 불과 7년…
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노후 연금 소득 늘리려면 ‘3층 연금’ 설계 가이드
국민연금연구원 보고서에 따르면 우리나라 노령연금 평균 수령액은 월 약 68만 원(67만 9,331원) 수준으로, 1인 가구 중위소득 30%에도 미치지 못합니다. 평균 가입 기간이 약 20년으로 짧아 국민연금만으로는 안정적인 노후 생활을…